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巧擂“鸣天鼓”,驱散耳鸣声
2021-04-26 15:09:37 发布
将两手掌心紧贴两侧外耳道口,十指对称地横按在后枕部,将食指翘起放在中指上,然后用力滑下,重重地叩击后枕部,可闻及如击鼓之声。先左手叩击24次,再右手叩击24次,最后双手同时叩击48次。此为“鸣天鼓”,每天做一次,有助于防治神经性
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